Làm gì khi bị say xỉn rượu bia để bảo vệ sức khỏe của bạn?

Làm gì khi bị say xỉn rượu bia

 

Trong những buổi liên hoan ngày lễ tết bạn thường có tâm trạng rất vui vẻ vì vậy việc uống vài chén rất hay xảy ra và hiện tượng say rượu cũng rất hay gặp phải đặc biệt là trong những dịp lễ Tết.

 

 

Vì vậy để tránh những trường hợp xấu có thể xảy ra sau khi bạn say rượu bạn nên biết cách giải độc rượu bia cho chính mình hoặc bạn bè của bạn khi lỡ uống quá chén dẫn đến say.

 

Những lưu ý khi bị say xỉn rượu bia.

 

Khi cảm thấy mình bị say, tìm cách gây nôn hết, sau đó xát mạnh hai bên má.

Cởi khuy áo cổ, tháo thắt lưng và nằm nơi thoáng mát (tránh gió lùa). Tư thế nằm úp xuống giường, hai tay xuôi ra sau, mặt nghiêng về bên trái, gối kê thấp.

 

 

Uống nhiều nước để không bị mất nước khi nôn liên tục. Nên uống nước ấm.

Sử dụng một số thực phẩm để giải độc rượu bia.

Không nên để bị đói. Dễ bị hạ đường huyết.

Không nên uống các loại thuốc chống nôn vì sẽ làm giữ chất độc lại trong cơ thể, gan không thể lọc chất độc

Không nên cho nạn nhân uống những loại thuốc có tác dụng bổ gan để giải độc rượu bia. Không nên uống thêm vitamin B1, B6, acid folic và một số loại thuốc giảm đau, hạ sốt vì sẽ kích ứng niêm mạc dạ dày, gây chảy máu đường tiêu hóa.

 

Những thực phẩm giải độc rượu bia.

 

Nên ăn nhiều rau xanh, hoa quả, đậu nành để cung cấp vitamin và chất chống ôxy hóa, hạn chế tác hại của cồn tới hoạt động của gan.

Các loại nước mía, nước chanh, cam vắt, nước cà chua, nước ép bưởi, sinh tố chuối, nước các loại đậu ninh nhừ… uống nhiều lần sẽ giải độc rượu bia nhẹ.

 

 

Nên uống nhiều nước nếu bị nôn nhiều.

Sữa nóng, nước gừng tươi giúp máu lưu thông, hóa giải nhanh chất cồn.

Nước chè xanh đậm giúp khử độc cồn cấp tính.

Nếu bị say kèm đau đầu, vắt lấy nước cốt lá dong hoặc rau cần tươi để uống sẽ rất hiệu quả.

 

Các chuyên gia về sức khỏe khuyên bạn nên hạn chế sử dụng bia rượu. Khi lở bị say rượu, bia bạn nên dùng những loại sản phẩm để bồi bổ phục hồi sức khỏe và giải độc rượu bia. Sản phẩm Theo Max - Ca Cao Nhân Sâm Linh Chi với sự hội tụ đỉnh cao giữa Ca Cao Nhân Sâm và Linh Chi giúp bạn phục hồi sức khỏe nhanh chóng khi bạn lở say xỉn rượu bia.

 

 

Theo Max giúp tăng cường sức khỏe, giải độc gan, gải bia rượu, ... Tăng cường và bảo vệ sức khỏe chủ động,...

Hãy bảo vệ sức khỏe cho chính mình và gia đình mình bạn nhé.